غلات صبحانه حلقه ای شکلاتی کوپا
برای داشتن صبحانه‌ای متنوع و جذاب انتخاب غلات صبحانه یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شماست مخصوصاً برای ترغیب کودکان به خوردن صبحانه. غلات صبحانه حجیم شده گندم، جو یا حتی برنج است که باید با شیر مخلوط کرده و میل کنید. غلات صبحانه کوپا با طعم گندم و برنج یکی از غلات آماده برای استفاده صبحانه شماست که مصرف یک فنجان از آن می‌تواند صبحانه‌ای کامل برای شما و فرزندانتان باشد. با استفاده از غلات صبحانه انرژی بیشتری برای شروع روزتان خواهید داشت و راحت‌تر می‌توانید ویتامین‌های C ،B ،K، A و حتی D را بدن برسانید. مصرف هر نوع غلاتی در صبحانه کمک می‌کند تا ناهار گرسنگی احساس نکنید و کمتر سراغ خوردن هله‌وهوله بروید. رسیدن میزان مناسب ویتامین C به بدن سبب بالا رفتن ایمنی بدن شما نیز خواهد شد و این موضوع کمک می‌کند تا شما و کودکانتان کمتر دچار بیماری‌های گوناگون شوید.
غلات صبحانه مغزدار شکلاتی کوپا، غلات صبحانه در دو نوع فلکس یا پرک و غلات حجیم شده شکل دار تولید، که از تکه های حجیم شده ذرت و غلات دیگر مثل گندم، برنج … و نسبت به نوع محصول مواد مفید دیگری مانند جوانه گندم و … تهیه می شود. معمولا با شیر ، عسل ، آجیل ، شکر و … مصرف میشود این محصول مغذی ، خوشمزه ، مقرون به صرفه و آماده مصرف در زمان کوتاه می باشد و معمولا به عنوان صبحانه میل می شود. کورن فلکس یکی از متداول‌ترین نوع از غلات صبحانه است که به صورت ترکیبی با دیگر غلات یا ترکیب با تکه‌های میوه نیز ارائه می‌گردد. این نوع غلات صبحانه در اشکال مختلف، عموما شیرین و رنگی هستند و بیشتر مصرف کنندگان آن کودکان هستند. سرشار از کربوهیدرات و در نتیجه انرژی زیاد سرشار از ویتامین های B، E، روی، آهن و منگنز سرشار از فیبر کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش احتمال سکته قلبی بسیار سریع و در دسترس مصرف شیر به همراه این محصول و جذب خواص شیر مطابق با رژیم های غذایی سالم
0دیدگاه