قارچ گانودرما چیست و چه خواصی دارد؟
سلامتی، دغدغه مشترک همه ما انسان هاست و حفظ و ارتقای سلامتی، یکی از مهم ترین ارزش ها است که روزانه باید به آن اهمیت دهیم و برای حفظ سلامتی تلاش کنیم. امروزه با گسترش علم و تکنولوژی، مکمل‌های غذایی و دارویی بسیاری تولید شده‌اند که هر کدام خواص ویژه خود را دارند و به حفظ سلامتی افراد کمک می‌کنند. در حال حاضر در کشور های توسعه یافته جهان مکمل‌های غذایی و دارویی، بخشی از سبد غذایی افراد با سنین مختلف را تشکیل می دهند. در ادامه به شما خواهیم گفت قارچ گانودرما چیست و چه خواصی دارد و آیا باید از این قارچ استفاده کنیم یا خیر!
اما اینجا قرار است با یک مکمل طبیعی و شگفت انگیز با نام قارچ گانودرما آشنا شویم که حاوی بیش از ۴۰۰ ماده ارزشمند برای سلامتی است و خواص متنوع و منحصر به فرد دارد و در عین حال به دلیل طبیعی بودن، برای اکثر افراد جامعه قابل استفاده است.
تاریخچه قارچ گانودرما
مصرف قارچ گانودرما در دنیا قدمت زیادی دارد که این قدمت به چهار هزار سال هم می‌رسد،که در ابتدا در آسیای شرقی چین و ژاپن کشف و استفاده شد، قارچ گانودرما در ژاپن به قارچ ری‌شی معروف و شناخته شده است. تصاویر این قارچ به عنوان سمبل حیات و زندگی جاودان در نقاشی‌ها، تابلوها، جواهرات و آثار دیگری استفاده می‌شد.
سالیان سال در انحصار پادشاهان چین بوده و مردم عادی حق استفاده از این قارچ را نداشتند؛ در حدی که اگه یک فرد عادی این قارچ را پیدا می‌کرد و تحویل درباریان نمی‌داد حکم اعدام برای فرد خاطی صادر می‌شد و در صورت تحویل قارچ به دربار به اندازه کل نیاز عمر او را تامین می‌کردند.
با گذشت زمان قارچ گانودرما در خیلی از کشورهای دنیا از جمله ایران هم کشف شد اما نکته حائز اهمیت این است که قارچ گانودرما دارای چندین و چند گونه است که البته انواع قارچ گانودرما در ایران و جهان سودمند و ارزشمند نیستند و حتی خیلی از این گونه ها سمی و غیرقابل استفاده نیز میباشند. اما گیاه بومی آسیا و چین به شمار می‌رود. و قارچ گانودرما در یک شرایط معتدل آب و هوایی و خاص قابلیت کشت دارد که قارچ های گانودرما کشت در ایران از لحاظ خواص درمانی با نمونه های ژاپنی و چینی برتری دارند.
اما ارزشمندترین و با کیفیت ترین گونه این قارچ، گونه گانودرما لوسیدوم میباشد که گران قیمت ترین گونه آن هم به حساب می آید. در واقع میتوان به صراحت گفت که تنها گونه گانودرما که ارزش مصرفی دارد و قابلیت مصرف درمانی را دارد گونه لوسیدوم قارچ گانودرما میباشد.
ترکیبات قارچ گانودرما چیست؟
ترکیبات قارچ گانودرما چیست؟ در قارچ گانودرما بیش از ۴۰۰ نوع ماده ارزشمند سلامتی موجود است. وجود ترکیبات کمیاب و حائز اهمیت در گانودرما لوسیدوم باعث شده که امروزه افراد بسیاری برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از انواع مختلف اختلالات و بیماری ها و بهبود شرایط سلامتی خود از قارچ گانودرما استفاده کنند.
در ادامه به برخی از مهمترین ترکیبات و مولفه ها و خواص قارچ گانودرما اشاره خواهیم کرد:
- پلی ساکارید
- آدنوزین مونوفسفات
- تری ترپن‌ها
- سوپر اکسید دیسموتاز
- آنتی اکسیدان
- ملنیوم
- پتاسیم
- منیزیم
- کلسیم
- سدیم
- منگنز
- ژرمانیوم ارگانیک
- پلی ساکارید
- باعث رفع گرفتگی عروق
- متعادل کننده فشارخون
- کاهش ابتلا به سکته مغزی
- آدنوزین مونوفسفات
- کاهش کلسترول
- از بین برنده چربی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- متوقف کننده رشد سلول سرطانی
- تری‌ترپن‌ها
- بهبود عملکرد گوارش
- ضدآلرژی
- کاهش التهاب
- جلوگیری از ایجاد تومور در بدن
- سوپر اکسید دیسموتاز
- ضد پیری
- کمک به جوانسازی بدن
- کند کردن روند پیری در بدن
- آنتی اکسیدان
- مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن
- افزایش کارایی دستگاه ایمنی بدن
- بازسازی سلول‌های تخریب شده
- ملنیوم
- افزایش قدرت باروری مردان
- کاهش خطر التهاب مفاصل
- کنترل عملکرد تیروئید
- پتاسیم
- افزایش شادابی و تحرک
- کنترل فشارخون
- کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی
- منیزیم
- جلوگیری از حمله قلبی
- ضد افسردگی
- انرژی‌زا
- کلسیم
- جلوگیری از افزایش انعقاد خون
- تنظیم آب بین مفاصل
- سدیم
- تنطیم آب بدن
- کمک به هدایت امواج عصبی
- موثر در منبقض شدن عضلات
- منگنز
- باعث رشد مو
- جلوگیری از التهاب پوستی
- جلوگیری از تغییر رنگ پوست
- ژرمانیوم ارگانیک
- کمک به جریان گردش خون
- کاهش خستگی بدن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کمک به دفع سموم بدن
- اکسیژن رسانی به بافت بدن
ژرمانیوم ارگانیک موجود در قارچ گانودرما بهبود جریان خون، فرآیند دفع سموم و اکسیژن رسانی به سلول ها و بافت های بدن را به ارمغان می آورند که نتیجه آن احساس خستگی کمتر می باشد گانودرما و آنتی اکسیدان های متنوع و فراوانی که دارد باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شود، همچنین پلی ساکارید ها و چندین ماده عامل دیگر ضمن اینکه تنظیم سیستم ایمنی را به خوبی انجام می دهند و در کنار هم بهترین سلاح در برابر سرطان و عفونت ها را شکل می دهند در نهایت پلی ساکارید ها در کنار پپتید ها و سوپر اکسید دیسموتاز روند پیری شما را کند می کند.
خواص قارچ گانودرما چیست؟
- گانودرما دارای مواد فعال بیولوژیک است
- پلی ساکارید
- تری‌ترپنوئید
- پروتئین
- ملانین
- آداپتوژن
قارچ گانودرما به عنوان یک گیاه آداپتوژن تاثیر استرس روزمره بر بدن شما را کاهش می‌دهد.
- تاثیر آداپتوژن در بدن
- محافظت کننده عصبی
- کاهش خستگی
- ضد افسردگی
- بهبود دهنده کیفیت خواب
- تنظیم فشارخون ، چربی خون و قند خون
- تاثیر تری‌ترپنوئید در بدن
تری‌ترپن یکی از ترکیب های مهم قارچ گانودرما است که تمامی التهاب های بدن را از بین میبرد و از التهاب های بعدی نیز جلوگیری می‌کند که نتیجه این فرآیند در پوست شما منجر به جوان سازی می‌شود.
همچنین پلی ساکاریدها و چندین ماده دیگر ضمن اینکه تنظیم سیستم ایمنی را به خوبی انجام می‌دهند و در کنار هم بهترین سلاح در برابر سرطان و عفونت‌ها را شکل می‌دهند در نهایت پلی ساکارید در کنار سوپر اکسید دیسموتاز روند پیری شما را کند می‌کند.
تاثیر قارچ گانودرما بر بیماری ها
حال که دانستیم خواص و فواید قارچ گانودرما چیست، جالب است بدانید با توجه به تحقیقات به عمل آمده در رابطه با خواص و تاثیرات این قارچ و همچنین مقالات متعدد منتشر شده در این زمینه، این قارچ میتواند بر روی پیشگیری و کمک به درمان نزدیک به ۳۰ نوع بیماری مختلف تاثیر موثر و مثبت داشته باشد.
نکته: لازم به ذکر است که قارچ گانودرما به هیچ وجه دارو نبوده و مصرف آن به عنوان داروی درمانی و یا جایگزین کردن آن به جای سایر داروها به هیچ وجه توصیه نمی‌شود و در واقع ما این قارچ را به عنوان یک مکمل غذایی دارویی میشناسیم، آن هم نه یک مکمل معمولی، بلکه یک مکمل غذایی بسیار پر خاصیت و منحصر بفرد که مصرف آن میتواند باعث تقویت و ارتقای سطح سلامتی شما شود.
بیش از 30 بیماری که با مصرف قارچ گانودرما، از بدن ما خارج می‌شوند و یا ما نسبت به آن‌ها ایمن می‌شویم:
- اختلالات اضطرابی
- ترک اعتیاد
- باکتریایی و عفونی
- ریزش مو
- صرع
- سلولیت
- آرتریت
- دیابت
- یبوست
- ویروس تبخال
- آلزایمر
- زودانزالی
- کاردیومیوپاتی
- انواع سرطان
- پوکی استخوان
- آسم
- میگرن و سردرد
- آلرژی و حساسیت
- زوال عقل
- ورم و زخم معده
- بیماری کلیوی
- افزایش وزن
- کاهش وزن و لاغری
- پارکینسون
- مسمومیت غذایی
- عفونت قارچی (برفک)
- کبد چرب
- کم کاری و پرکاری تیروئید
- فشارخون
- استرس و اضطراب
- سرگیجه
- کرونر قلب
- ایدز HIV
- زگیل تناسلی HPV
- کلسترول بالا
- ویتیلیگو (پیسی)
- آرتروز
- درماتیت(اگزما)
- کیست و تنبلی تخمدان
- آنفولانزا و سرما خوردگی
- خستگی و کوفتگی
- برونشیت
- پسوریازیس
- ام اس MS
- کیست تخمدان
- آترواسکلروز (تصلب شراییت)
این موارد به واسطه‌ی قارچ گانودرما تا حد قابل قبولی می‌توانند کنترل شوند و حتی در برخی از بیماری‌ها میتوان از مصرف طولانی مدت (مصرف بیش از یکسال که بسته به سیستم ایمنی افراد مختلف نیز متغیر خواهد بود) انتظار بهبودی و درمان داشت.
ارزش غذایی قارچ گانودرما
- 3 برابر اسفناج دارای آهن
- 6 برابر یک لیوان شیر دارای کلسیم
- 3 برابر بلوبری دارای آنتی اکسیدان
- 7 برابر ماهی تن دارای امگا3
- 15 برابر کلم بروکلی دارای منیزیم
- 7 برابر پرتغال دارای ویتامین C
- بیشتر از حبوبات دارای پروتئین
عوارض قارچ گانودرما چیست
عوارض مصرف قارچ گانودرما در بلند مدت به دلیل یکی از خاصیت‌های اصلی آن یعنی سم زدایی با دفع همراه است، اگر چه این دفع سموم در اکثر موارد از طریق ادرار و تعریق انجام می‌شود، ولی در صورت وجود مقدار سموم بالا در بدن شما ممکن است این دفع سموم به اشکالی مانند خلط، جوش، اسهال، حالت تهوع، سردرد صورت گیرد.
اگر در مراحل مصرف قارچ گانودرما علائم بالا در شما ظهور کرد، نشانه وجود سموم فراوان و سم زدایی قوی در بدن شما است و این نشانه ها کاملا موقتی و زودگذر هستند و با تداوم مصرف قارچ گانودرما بدن شما کاملا سمزدایی شده و سطح بالاتری از سلامتی را تجربه خواهید کرد.
توجه: در منابع معتبر بین المللی در مورد استفاده از قارچ گانودرما به صورت پودر خام، احتمال مسمومیت کبد گزارش شده است.
موارد منع مصرف قارچ گانودرما
- زنان باردار و شیرده
- افرادی که در پنج سال اخیر، عمل پیوند اعضا داشته اند.
- افرادی که آسپرین بزرگسال استفاده می کنند.
اولین دیدگاه را ثبت کنید