خرمابار رژیمی دکتر بیز
خوردن خرمابار رژیمی دکتر بیز بخشی از نیاز بدن به ویتامین نیاسین B3 و ویتامین های B1 وB2 را تامین می کند. نیاسین برطرف کننده مشکلات گوارشی، روانی و پوستی است. ویتامین های B1 وB2 نیز در حفظ سلامت اعصاب و دستگاه گوارش نقش دارند.
خرما بخشی از رژِیم غذایی سالم است، چرا که قند، چربی، پروتئین و انواع ویتامین های ضروری در آن موجود است، این خصوصیات این ماده غذایی تبدیل به یک میان وعده سالم و مفید کرده است که انرژی افراد را در بین وعده های اصلی غذا حفظ میکند.
این نکته همیشه حائز اهمیت بوده است که میوه های شیرین و با کالری بالا مانند خرما، میتواند مشکل ساز باشد حال آنکه خرمابار رژیمی به دلیل داشتن گیاهانی موثر و مفید مانند: زیره-شوید،چای سبز و… مفید خواهد بود و بنابراین با حفظ قند خون در بین وعده های اصلی، احساس گرسنگی ناشی از ترشح هورمون گرلین را کاهش میدهد و با کاهش ترشح هورمون گلوکاگن در بین وعده های اصلی غذا از سرکوب بیشتر هورمون انسولین جلوگیری به عمل می آورد.
خواص خرمابار رژیمی دکتر بیز
خرمابار رژیمی دکتر بیز حاوی ویتامین های B9-B6-A – C – B1 – B2 – B3 – B5 می باشد.
هر کدام از ویتامین های فوق کار خاصی در بدن انجام می دهند و با خوردن خرما بار دکتر بیز بخش عمده ای از نیازهای بدن به ویتامین های فوق تامین می گردد.
خرمابار دکتر بیز حاوی املاحی مانند پتاسیم – منیزیم – آهن – فسفر – سولفور- کلسیم – مس و …. می باشد .
- منیزیم از تشکیل رادیکال های آزاد جلوگیری کرده .
- پتاسیم باعث تنظیم فشار خون گردیده.
- آهن از کم خونی جلوگیری می کند
- فسفر موجود در خرمابار دکتر بیز باعث افزایش فعالیت سلول های مغزی شده و به استحکام استخوان ها کمک می کند.
قند موجود در خرما از نوع فروکتوز بوده که انرژی زا می باشد و با توجه به میزان انرژی موجود در هر ۲۰ گرم خرما بار که معادل ۶۰ کیلو کالری می باشد، میتواند نیاز به انرژی روزانه کودکان ، ورزشکاران و سالمندان را تامین کرده و میان وعده ای مناسب برای تمام سنین به شمار رود.
خرما بار دکتر بیز حداقل تا یک سال در داخل بسته بندی و تحت شرایط معمولی قابل نگهداری و مصرف می باشد.
0دیدگاه