غلات صبحانه با توپی شکلاتی کوپا
غلات صبحانه در دو نوع فلکس یا پرک و غلات حجیم شده شکل دار تولید، که از تکه های حجیم شده ذرت و غلات دیگر مثل گندم، برنج … و نسبت به نوع محصول مواد مفید دیگری مانند جوانه گندم و … تهیه می شود. معمولا با شیر ، عسل ، آجیل ، شکر و … مصرف میشود این محصول مغذی ، خوشمزه ، مقرون به صرفه و آماده مصرف در زمان کوتاه می باشد و معمولا به عنوان صبحانه میل می شود. کورن فلکس یکی از متداولترین نوع ازغلات صبحانه است که به صورت ترکیبی با دیگر غلات یا ترکیب با تکههای میوه نیز ارائه میگردد. این نوع غلات صبحانه در اشکال مختلف، عموما شیرین و رنگی هستند و بیشتر مصرف کنندگان آن کودکان هستند. سرشار از کربوهیدرات و در نتیجه انرژی زیاد سرشار از ویتامین های B، E، روی، آهن و منگنز سرشار از فیبر کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش احتمال سکته قلبی بسیار سریع و در دسترس مصرف شیر به همراه این محصول و جذب خواص شیر مطابق با رژیم های غذایی سالم
0دیدگاه